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Dormir adelgaza
Para adelgazar, dormir un poco más parece ser el mejor consejo, si se tienen en cuenta los numerosos estudios publicados que asocian falta de sueño con obesidad.
| AFP
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Dormir más podría ser un buen consejo para estabilizar el peso o adelgazar y así luchar contra el sobrepeso y la obesidad", adelanta Karine Spiegel, investigadora en un organismo público francés (INSERM).
Si comer demasiado y no moverse lo suficiente juegan claramente un papel en el sobrepeso y la obesidad, datos recientes sugieren que no dormir lo suficiente también sería un factor de riesgo ampliamente subestimado.
Unos treinta estudios desarrollados en siete países en amplios grupos poblacionales, muestran un vínculo entre la falta de sueño y el sobrepeso o la obesidad en los adultos y los niños, añade Spiegel, doctora en neurociencias.
En la segunda mitad del siglo XX, el rápido aumento en la frecuencia de la obesidad en Estados Unidos se desarrolló de forma paralela a la disminución progresiva del tiempo dedicado a dormir, destacó la investigadora.
"Hemos demostrado que una reducción del sueño (dos noches de cuatro horas) estaba asociado a una reducción en un 18% de la leptina anorexígena (que corta el hambre) y a un aumento del 28% de la grelina, que al contrario, abre el apetito", explicó, refiriéndose a las dos hormonas claves que se producen de noche y que regulan el hambre. La grelina es segregada por el estómago y la leptina por las células adiposas.
"Esas modificaciones hormonales estaban, en efecto, asociadas a un aumento del hambre y del apetito", explicó.
41 detenidos en una operación contra la pedofilia en internet
Un amplia operación desarrollada en 11 comunidades autónomas se ha saldado con la detención de 41 personas, la mayoría acusadas de tenencia y distribución en internetde pornografía infantil, según informó la Policía Nacional en un comunicado.
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as detenciones fueron posibles gracias al trabajo de 100 agentes y a la colaboración ciudadana, mediante denuncias, ya que el intercambio de los archivos se producía a través de las redes P2P, un medio muy extendido en España entre los internautas para hacerse con contenido audiovisual.
De los 41 arrestados, 35 han sido acusados del delito de tenencia y distribución de pornografía infantil a través de Internet mientras que los otros 6 supuestamente han incurrido en el "grooming", es decir en el acoso de menores con fines sexuales en Internet.
En los registros la Policía Nacional ha intervenido 46 discos duros, 3 CPU, 10 ordenadores portátiles, 200 DVD y 3 memorias externas que contienen fotos y vídeos con contenido pedófilo.
Los detenidos provenían de diversos orígenes sociales y entre ellos hay un ingeniero informático, un arquitecto, un mecánico o un controlador aéreo.
YouTube y los Rolling Stones lanzan un canal de vídeos
Los Rolling Stones y el portal de intercambio de vídeos YouTube se han unido para lanzar un nuevo canal de entretenimiento en el portal.
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Según un comunicado de la banda británica y de la discográfica Universal los aficionados pueden enviar preguntas al grupo sobre la película "Shine a Light", un documental sobre los veteranos rockeros que fue dirigido por Martin Scorsese, o interrogarlos sobre "cualquier otro tema candente".
"Visitando la página www.youtube.com/livinglegends los usuarios pueden enviar vídeos de si mismos haciéndoles preguntas a Mick Jagger o a Keith Richards", dice el comunicado.
"Las mejores preguntas serán respondidas personalmente, a través de un vídeo por los Rolling Stones, que estará disponible exclusivamente en el nuevo canal de YouTube en las próximas semanas".
YouTube ha subido un corto de Jagger y Richards promoviendo la iniciativa en la portada de la web en Estados Unidos y en muchas partes de Europa y Asia.
YouTube ha lanzado un canal llamado "YouTube Living Legends" donde invita a artistas de todo el mundo a que se comuniquen con sus seguidores a través del portal.
El anuncio se produce poco después de que MySpace, la red social más grande del mundo, anunciara un acuerdo con tres grandes compañías discográficas para competir con la tienda online iTunes de Apple.
Un móvil de 20 kilos
Un chino espera entrar al libro de los récords por haber fabricado el teléfono móvil más grande del mundo.
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El Sr.Tan de la ciudad de Songyuan fabricó una copia de su teléfono móvil sólo que 620 veces más grande. El artefacto pesa cerca de veinte kilos y mide un metro de altura.
Un periodista local para legitimar el logro de Tan utilizó el aparato para hacer llamados y mandar mensajes de texto y según dijo "es perfectamente funcional". Además tiene una cámara incorporada y acceso a Internet.
Las diferencias estarían dadas porque no posee la función de vibrar y además se enchufa a la corriente eléctrica porque no encontontraron la forma de generar una batería lo suficientemente grande.
En definitiva... la expresión "teléfono móvil" hace referencia a un objeto y a su característica necesaria. Y si el aparato no es móvil, entonces simplemente es un teléfono
Adiós a Charlton Heston
El reconocido actor estadounidense Charlton Heston falleció el sábado a los 84 años en su residencia de Beverly Hills, informó su familia en un comunicado.
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Heston, que ganó un Oscar en 1959 como mejor actor por "Ben-Hur", fue presidente en seis ocasiones del Sindicato de Actores.
El intérprete fue además presidente de la Asociación Nacional del Rifle, un grupo de presión a favor de la posesión de armas, desde 1998 hasta 2003. Con frecuencia aparecía en convenciones sosteniendo un antiguo rifle sobre su cabeza y diciendo a los defensores del control de armas que no obtendrían la suya a menos que se la quitaran de su "cuerpo frío y sin vida".
El actor interpretó a Miguel Ángel, El Cid, Moisés y el Cardenal Richeliu, entre otros personajes históricos, durante su larga carrera cinematográfica y televisiva que comenzó en la década de 1950.
También fue uno de los protagonistas de la exitosa serie de televisión "El Planeta de los Simios" de finales de la década de 1960.
En agosto de 2002, Heston divulgó un comunicado en un vídeo sosteniendo que tenía "síntomas consistentes de Alzheimer". "Nosotros lo conocimos como un adorado esposo, un amable y devoto padre y un dulce abuelo (...) Nadie puede pedir una vida más completa que la de él. Ningún hombre podría haber dado tanto a su familia, a su profesión y a su país", expresó la familia en un comunicado.
"En sus propias palabras '¡He vivido una vida tan maravillosa! ¡He vivido lo suficiente como para dos personas!'", añadieron sus familiares.
A Heston le sobreviven su esposa, con quien estuvo casado por 64 años, dos hijos y tres nietos.
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